30 de novembro de 2023

dia____446, belo horizonte 2023: transpirando mudanças

oi, eu sou joy e hoje fazem 446 dias que eu fui passar um mês fora de casa e não voltei. sempre gostei de me relacionar com pessoas que atravessam o tempo, transpiram mudança. pouco passou, mas mudaram muito. e isso ficou nítido. nada contra quem "aparentemente permanece igual" (como não se pode ter mudado nada? nem sequer um pensamento? será que é possível?) essas são as melhores pessoas, na minha mais humilde opinião. e não que ela seja a certa. pra mim é. pessoas que se abrem pro novo, que transmutam, que hoje já não são mais os mesmos, que venceram um defeito, que mudaram alguma coisa na forma de falar. que fizeram pequenas coisas que mudaram tudo. essas são as pessoas. eu amo quando a vida me leva a elas.

eu posso me identificar com algum lugar e simplesmente querer ficar lá, até eu descobrir que não faz mais sentido. "às vezes, é um processo que leva meses, às vezes anos", contou ela mesma depois de nunca ter voltado pra se despedir. há mais de um ano. "a vida continuara", pensou ela. mas dentro muita coisa mudou. cenários mudaram. todas as coisas que ela construiu na mente dela ao longo de tudo que ela achava que era a vida, de alguma forma, transmutou. por muito tempo, ela refletiu sobre isso. a vida foi apenas acontecendo. tudo no seu fluxo e ritmo. e ela sempre soube se entregar. tá aí uma coisa que ela fazia com destreza: entrega. afinal, era pura água. peixe.

quando não me entrego às mudanças (que vêm como um vendaval) me sinto morta. estagnada. sem perspectiva. parece que existe um vácuo. uma grande tela em branco pintada pelas incertezas. eu preciso sempre estar em contato com alguma coisa que ainda não vi. e não precisa ser algo grandioso não, tá? basta um pensamento. uma palavra. uma história. preciso sentir nas minhas veias que vivi algo novo naquele próximo instante. se não, apenas vegetei. morri. não tem como uma rotina ser levada ao pé da letra. você faz a mesma coisa todo dia, mas você é o mesmo todo dia? você mudou, mesmo o escopo sendo sistemático, a forma de ver sempre tem um novo jeito de ser enxergada. se com esses olhos tiver sido visto.

a minha maior relação diária é a eu vs. o externo. ela muda todos os dias. as outras, mudam minha forma de percebê-la. não tenho como acordar te amando mais ou menos. mas posso ter algum olhar novo sobre você. então, de mim pro mundo, eu vejo isso como a oportunidade de ser diferente outra vez. me dá mais ânimo de vida. como falei antes, todo dia que mudo um pensamento de lugar, sinto que venci mais um dia. sinto que valeu. quando chego no limite da adrenalina > exaustão/sobrecarga. eu preciso enxergar não de uma maneira x ou y, mas ver o óbvio. as cartas sobre a mesa. não o que quer dizer, mas o que de fato, é.

me desligo de lugares que tem muita opinião concentrada, ainda mais em on-line. dou um mergulho fundo. não quer dizer que não continue tendo meus acessos de raiva, tristeza, angústia e até mais picos de extrema felicidade a respeito da vida. mas pelo menos, consegui pensar por mim sem sofrer influências externas.

livre. eu tô na busca por essa liberdade de ser e sentir. mas primeiro, preciso entender o que é. não é fácil traduzir-se pra si mesmo. algumas pessoas passam a vida inteira tentando e não conseguem se comunicar consigo mesmas. isso deve ser angustiante. pode não parecer, mas existem pessoas que fazem totalmente o contrário do que planejaram para si mesmas. vez ou outra me pego desviando na direção desse caminho.

ficar em silêncio e imaginar um mundo ideal, por mais que seja levemente utópico, dá pra viver pelo menos na marginal desse mundo, paralelo, vivendo aliadamente. talvez isso vá o construindo de um jeito bom. ainda não descobri a fórmula mas essa é a minha busca. alinhado à isso, por mais que eu tropece pra caramba e seja altamente controversa comigo em uma parcela de vezes.

tento ao máximo possível me perdoar. isso me cura de mim. assim, sigo em frente mais leve, amiga do que vejo no espelho e sinto dentro. como uma tentativa de apoio às minhas decisões sem me crucificar. se for pra sentir algo extremista, que seja um apoio. escandaloso.

lembro o quanto eu caminhei pra chegar onde eu cheguei. para alguns pode parecer pouco. para outros, muito. mas só importa como eu vejo isso. não me deixando desfiar para as coisas que os outros querem que eu seja. lembrando do que quero ser e sou. por mais difícil que seja, ser sincera. querer ou não querer algo pode ser simples. não causar dor nem danos.

BARROS, joyce gabriella. quinta, 30 de novembro de 2023. 09:39.

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29 de novembro de 2023

dia____445, belo horizonte 2023: não existem gurus

oi, eu sou joy e hoje fazem 445 dias que eu fui passar um mês fora de casa e não voltei. estou começando a pensar sobre e entender quanto tempo passou. o que era pra ser apenas uma visita a um grande amigo, conhecer os colegas da firma e pegar embalo pra ir explorando mais do brasil se transformou nisso: pouco mais de 1 ano de rolé em minas gerais. sempre tive um pouco desse ímpeto da impermanência - esse impulso motivador que surge da compreensão da natureza efêmera e em constante mudança das coisas. na primeira vez, foram cerca de 40 dias (chicago). na segunda, uns quase 60 (bogotá), na terceira, por volta dos 150 (maracaípe), e agora, na quarta, meu amorzinho beagá, sigo contando e deixando rolar. aaaaah, esse relacionamento seríssimo que cresceu tão ligeira e expressivamente. quando cheguei aqui, não podia contar com um cupido chapado que me apresentou pra um cara profundo e sensacional do qual até hoje eu cultivo grande carinho e presença. vivemos y vivemos intensamente, por sermos seres de água derramando oceanos e caos. evoluímos. para algo que se guarda, assim como uma memória. do que foi bom. do que modificou.

depois, como um sorriso do destino - e que sorriso -, um alguém na hora certa atravessou meu caminho a fim de ficar. de criar. e assim estamos, até o presente, imersos em si e no outro descobrindo dia após dia o verdadeiro significado de entrega e cuidado. envolvidos pelo momento. aperfeiçoando a dinâmica do convívio. dispostos. nessas horas tudo começa a ser sentido. cada palavra na hora errada, cada abraço perdido. cada estrada percorrida. cada coisa no seu lugar. por genuína escolha. se entregando, dando passos e assim, o caminho foi se abrindo. pra quem quis andar. não tem nem como ficar parado nessas horas. é maré e fluxo, sem escape.

minha experiência anterior me alinhou para o que estou vivendo aqui. porque no mais, a vida é isso: um eterno preparo para o que vem em breve. a pessoa que estamos sendo nesse segundo refletirá e escolherá o caminho da que vem depois. será que estou me guiando hoje pela pessoa que eu quero ser amanhã? ela é minha maior referência. meu único guru.

BARROS, joyce gabriella. quarta, 29 de novembro de 2023. 21:21.

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el buen amante nunca se enamora

IDEALIZAÇÃO é quando eu não te permito que você seja quem é para dar espaço a "quem você poderia ser". são ideais baseados nos nossos anseios, ou num lugar em nós revelado de maneira aperfeiçoada, inexistente.

quando a gente permite que o outro esteja aberto a ser ele mesmo e não quem gostaríamos que ele fosse, mais talvez ele queira permanecer; é natural e humano buscar conforto nos afetos, nos convívios. tentar encaixar algo em um lugar que não cabe, prende, sufoca.

é aí que a gente traz à tona a palavra amante. ãmante.

"EL BUEN AMANTE NUNCA SE ENAMORA

a-m-a-n-t-e_ palavrinha super estimada e até pejorativizada (essa palavra existe?), mas amante, na verdade, é aquele que ama. sem pretensões. é um extremo amador da vida. na paixão, você vê o que não tem onde não tem na hora que não tem. você quer possuir, guardar, fechar, enclausurar, tornar seu o que não se pode pertencer.

ao ser um 'bom amante', você é livre. dá pro outro a possibilidade das infinitudes do seu sentimento. abre espaço pra tudo o que pode ser. o bom amante percebe que o tempo não pode ser investido em coisas que não representam uma forma de vida pra ele. dá sua energia pra tudo o que desperta o desafio do ser dentro dele. o bom amante sabe que a conexão entre pessoas é intransferível, insubstituível. não existem hierarquias para o bom amante. ele ama. por amar. o bom amante sabe que o amor é múltiplo. e ele admira o fato de poder ter tanto e doar tanto de infinitas maneiras diferentes e imparáveis. o bom amante não tem medo de perder. ele passa a maior parte da vida tentando se encontrar e, logo ocupado demais para se envolver com questões incontroláveis. ele reconhece a fantástica aventura que é a vida. e seu tempo é precioso demais para escoar pelas suas mãos. assim, um bom amante possui uma boa intuição e amor-próprio suficiente para saber exatamente onde se encaixa; ele não aceita menos do que sabe que merece, mesmo entregando sem certeza de equivalência.

o bom amante não espera de volta. ele faz por fazer. ele é abundante. tem tanto dentro que não precisa conter os destinatários. o bom amante não sonha com uma única via de afeto. quiçá no plano social, consequentemente matrimonial. ele sabe que amigo, família, animais, experiências e lugares também podem trazer a sensação de preenchimento de si. e assim, ele sente ainda mais o presente em sua presença. a vida. o bom amante sabe que não tem o controle de nada. e menos ainda de si, então se permite sentir e identificar suas próprias emoções.

o bom amante não abomina os ciúmes, mas entende que ninguém tira o lugar de ninguém, visto que uma pessoa não tem um posto na vida da outra — muito menos está lá para evoluir de cargo. o bom amante sabe quem é, reconhece o seu poder e sabe do que é capaz de provocar. entende que é único e nada o tira do lugar de si mesmo.

um bom amante se entrega aos seus desejos. e é fiel a eles. sabe muito bem que um não anula o outro. um bom amante entende a transitoriedade, a efemeridade de todas as coisas. entende que tudo está em movimento e não se deixa travar pela monotonia. um bom amante só é bom porque sabe que seus sentimentos são conduzidos pela pureza do amor. sem condições. sem aspirações ou grandes expectativas infundadas.

o bom amante vive um dia de cada vez, porque só assim é capaz de viver mil vidas possíveis dentro de uma única.

BARROS, Joyce Gabriella. 2022.

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28 de novembro de 2023

ananda nirban: meu nome espiritual

essa semana eu recebi uma resposta a uma solicitação do meu nome espiritual (por indicação do meu guia de kundalini yoga) através do site 3ho.org/. baseado no meu nome de nascimento, o nome sugerido é "ananda nirban kaur", e a explicação por trás dele é que "ananda" significa bem-aventurança, "nirban" significa livre de limitações, e "kaur" é um título que representa a princesa/leoa de Deus, caminhando com graça e força na vida. no geral, a mensagem do nome traz a ideia de viver de maneira livre de restrições, manifestando um estado divino de bem-aventurança, me encorajando a utilizar o poder do meu nome espiritual para me conectar com minha natureza mais elevada e alcançar meu destino máximo. uma pessoa de natureza bem-aventurada, ao ser emancipada de todas as restrições da vida, é alguém que vive com alegria e contentamento, transcendendo as limitações que normalmente podem surgir na existência.
sugere uma liberdade interior, onde a pessoa não está excessivamente vinculada a preocupações materiais ou emocionais, mas em vez disso experimenta uma sensação de paz, harmonia e plenitude independentemente das circunstâncias externas. emancipação, ainda nesse contexto, diz uma liberdade interna e espiritual, permitindo se mover além das barreiras que poderiam restringir meu crescimento pessoal e espiritual.
a mensagem do meu nome espiritual e do mantra associado destaca a busca por essa bem-aventurança, liberdade interior e força espiritual. e resultou no conselho abaixo:

"cultive a consciência e liberte sua bem-aventurança interior"

na minha jornada espiritual como "ananda nirban kaur," eu devo buscar conscientemente a bem-aventurança interior. me libertar das limitações autoimpostas e desenvolver uma conexão forte com a sua força interior. praticar a meditação para cultivar a consciência do momento presente. ser a "princesa divina" que caminha com graça e força, consciente de minha liberdade espiritual. ao fazer isso, permitirei que a alegria e a harmonia guiem minha jornada.

ainda segundo o mantra, integrar sua prática pode potencialmente trazer diversas mudanças positivas na minha vida, tais quais:

aumento da bem-aventurança interior_ focando na palavra "ananda," que significa bem-aventurança, tenho sentido uma alegria mais profunda e um contentamento maior no meu dia a dia.

libertação de limitações_ o termo "nirban," que representa liberdade de limitações, me inspira a encarar os desafios de uma forma mais libertadora, movendo-me além dos obstáculos com mais facilidade.

força e graça interior_ "kaur," a leoa interior que caminha com força e graça, está influenciando minha autoconfiança e a maneira como enfrento as situações desafiadoras.

consciência do momento presente_ integrando esse mantra na minha prática, tenho desenvolvido uma consciência maior do momento presente, o que reduz o impacto de preocupações passadas ou ansiedades futuras.

aprimoramento da jornada espiritual_ o mantra, quando usado com intenção, fortalece minha conexão espiritual, proporcionando um sentido mais profundo de propósito e direção na minha jornada espiritual.

redução do estresse e ansiedade_ a prática regular do mantra tem contribuído para a redução do estresse e da ansiedade, oferecendo um refúgio de calma em meio às demandas diárias.

desenvolvimento de resiliência_ a repetição constante do mantra tem fortalecido minha resiliência emocional, ajudando-me a lidar melhor com os altos e baixos da vida.

criação de um foco positivo_ o mantra se tornou um ponto de foco positivo na minha vida, auxiliando na criação de uma mentalidade mais otimista e construtiva.


RELACÃO ALTER EGO x NOME ESPIRITUAL
"o que é o alter ego? a ananda nirban kaur seria o meu?"

o termo "alter ego" refere-se a uma personalidade secundária ou outra identidade dentro de uma pessoa. é como uma faceta separada da sua personalidade que pode ser expressa de maneira diferente do seu eu cotidiano. o alter ego muitas vezes reflete características ou traços que a pessoa normalmente não exibe em sua vida cotidiana. no contexto do nome espiritual "Ananda Nirban Kaur," não se trata exatamente de um alter ego no sentido comum. em vez disso, é uma expressão simbólica e espiritual. o nome espiritual é uma representação de qualidades e valores que você busca cultivar em sua jornada espiritual, como bem-aventurança, liberdade e força interior. ele não é uma personalidade separada, mas uma manifestação simbólica de aspectos mais elevados de si mesma.

se "Ananda Nirban Kaur" fosse considerada como um alter ego simbólico, ela poderia ser visualizada da seguinte forma:

ananda (bem-aventurança)_ essa parte do alter ego poderia representar uma presença constantemente serena e alegre. ela encontra alegria nas pequenas coisas e mantém uma perspectiva otimista mesmo diante dos desafios.

nirban (liberdade interior)_ a parte "nirban" seria aquela que se liberta de preocupações desnecessárias, limitações autoimpostas e vive com uma sensação profunda de liberdade interior. essa faceta do alter ego abraça a autenticidade e se move com facilidade na jornada da vida.

kaur (força interior)_ a leoa interior, representada por "kaur," simbolizaria uma força interior inabalável. essa parte do alter ego enfrenta desafios com coragem, mantendo ao mesmo tempo a graça e a compaixão.


A PERSONA: SUA HISTÓRIA
ananda nirban é alguém que leva a vida com leveza, expressando suas experiências e descobertas desde jovem em seus diários. desde a infância, ela encontra conexão com a natureza, apreciando a simplicidade das flores e a tranquilidade da terra. na adolescência, mergulha na espiritualidade, adotando práticas como meditação e reflexão diárias.

com o tempo, se torna uma figura respeitada em sua comunidade, oferecendo conselhos práticos e apoio em momentos desafiadores. sua jornada é uma busca por compreensão pessoal e espiritual, refletida em escolhas conscientes, como cuidar do corpo e oferecer palavras inspiradoras. atualmente, ela se dedica à sua prática espiritual diária, irradiando calor humano e sabedoria.

quanto ao futuro, ananda está aberta a diversas possibilidades, buscando expandir seu impacto de maneiras práticas e criativas. sua visão vai além do momento presente, acreditando no potencial transformador da jornada espiritual tanto para indivíduos quanto para a sociedade. ananda nirban continua a escrever sua história, marcada por momentos de felicidade, liberdade pessoal e crescimento constante, convidando todos para participarem ativamente na dança da vida.

CONSIDERAÇÕES FINAIS

sendo "ananda" uma palavra sânscrita que significa "felicidade" ou "alegria" e um termo importante na filosofia hindu e budista, referindo-se à bem-aventurança espiritual e à alegria interior, também por outro lado, "nirban" (também escrito como "nirvana" em algumas transliterações) é um termo budista que denota a libertação do sofrimento e a alcançar um estado de paz e felicidade suprema. então se a gente considerar a combinação "ananda nirban", pode-se interpretar como "felicidade na libertação" ou "alegria no nirvana", o que tem profunda relação com meu nome de batismo: joyce. onde o termo "joy" em inglês pode se alinhar com a ideia de "ananda" e a busca pela felicidade interior. ou seja, há uma conexão conceitual entre "ananda nirban" e o significado de "joy" em inglês, ambas relacionadas à ideia de alegria e bem-aventurança.

eu fiquei muito feliz ao conhecer isso, é como se eu estivesse avançado um pouco mais na busca de mim mesma, em quem sou, no que eu vim fazer, sabe? uma sensação muito boa de viver o presente aproveitando tudo o que sou agora.

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no contexto do 3ho e da prática de kundalini yoga, estudantes começaram a solicitar nomes espirituais na década de 1970. nirinjan kaur, uma estudante de longa data e diretora de nomes espirituais, descreve que esses nomes se tornaram ferramentas transformadoras, impactando diariamente suas vidas. yogi bhajan, líder espiritual, deu milhares de nomes espirituais durante sua vida e, antes de sua morte em 2004, passou essa responsabilidade para nirinjan kaur, que trabalhou com ele por mais de 30 anos. ela continua a desempenhar o papel de diretora de nomes espirituais. se você tem interesse em ir além, faça a sua solicitação clicando a seguir: solicite seu nome espiritual


boa sorte na jornada.