oi, eu sou joy e fazem 461 dias que eu fui passar um mês fora de casa e não voltei. dias despretensiosos são incríveis quando a gente deixa que eles apenas sejam. tive uma sessão de 1h30 de massagem ayuvérdica (feita para harmonizar o corpo e a mente, usando uma combinação de técnicas de massagem, movimentos rítmicos e óleos medicinais específicos. se adapta às necessidades individuais de cada pessoa, levando em consideração seu tipo de constituição física (doshas) e qualquer desequilíbrio que possa estar presente. os benefícios incluem a melhoria da circulação sanguínea, a eliminação de toxinas, o relaxamento dos músculos, o alívio do estresse e a promoção de uma sensação geral de bem-estar. essa prática ajuda a equilibrar os doshas (Vata, Pitta e Kapha), que são os princípios fundamentais do Ayurveda). depois rolou aula de yoga com direito a confraternização, umas 3h de conversa sobre assuntos gerais da vida, picolé de manga com expectativa de ontem e a vontade de pedalar forte mesmo já sendo quase virada de um dia para o outro, eu venci a mim mesma. minha cabeça, minha solidão. e o alívio por ter a mim. por ter comigo a minha bicicleta e não permitir que eu me sinta tão só. “a solidão é fera, a solidão devora”, assim como disse alceu em uma canção. mas hoje, todas as coisas me mostraram que eu sou a senhora do meu destino. o toque das mãos que se encaixavam e o deslizar do óleo de gergelim tocando a pele, papos despretensiosos sobre asanas e suas variações, escuta acolhedora sobre a vida profissional e estar comigo. entre eu e mim. me superar. deixar a mente calar por uns segundos ouvindo só o barulho da resistência da corrente no ar. ir além do que previ e planejei pra hoje. as vezes, as grandes vitórias não virão com o tempo, porque elas estarão nas pequenas. do dia a dia, sabe? aquelas que quase ninguém vê. saber que fui além do que imaginei que por um momento e não existia mais além dali. pensar com dúvida se a vida era só isso mesmo me faz lembrar nas entrelinhas que eu posso descobrir algum brilho distante de vontade de existir mais outra vez. sendo eu, me acolhendo com um abraço e escolhendo, seguindo meus desejos. ainda bem que os segui. e olha que foi tudo intuição. ouvir ela é sempre o melhor que eu faço pelos vários eus de mim que habitam aqui. tô leve.
BARROS, Joyce Gabriella. sexta, 15 de dezembro de 2023.
