twobejoy: Tudo sobre unhas fracas!

Unhas não são problemas, mas passam a ser, a partir do momento em que começam a quebrarem com facilidade, ou descamar por alguma razão. Os motivos, muitas vezes são desconhecidos, mas é procurando conhecer o problema que encontraremos uma solução. Fique ligado(a) nas dicas à seguir:

Curiosidade sobre unhas:

As unhas crescem, em média, 3 milimetros por mês.
As unhas das mãos demoram, em média, de 4 a 6 meses para crescer da base até a pontas.
As unhas dos pés, demoram de 6 a 12 meses.
As unhas dos homens crescem mais rápido do que as das mulheres.
As unhas das mulheres durante a gravidez crescem mais que as dos homens.
Existem variações individuais, relacionadas à raça, idade, ambiente, ocupação, etc.

5 fatores de desencadeiam o processo das unhas fracas:

O uso constante de removedores de esmalte e acetonas, acaba ressecando as unhas, deixando-as sem brilho, e com manchas brancas em sua superfície.
Doenças causadas pela má absorção dos nutrientes necessários ao corpo também fazem com que as unhas se tornem fracas e quebradiças.
Uso de detergentes e outros tipos de produtos de limpeza.
Alimentação com poucas vitaminas e nutrientes necessários para a constituição das mesmas.
Fungos ou bactérias que se instalam nas unhas.

6 dicas para evitar unhas fracas:

Evite produtos que contenham tolueno e o formaldeído, eles são compostos químicos que estão na composição do esmalte e existem pessoas que possuem alergia.

Use luvas para proteger as unhas durante todo e qualquer tipo de limpeza doméstica.

Uma dieta rica em nutrientes e vitaminas é essencial, principalmente alimentos que compõem zinco, que é essencial para as unhas.

Evite a retirada das cutículas para impedir a entrada de bactérias e/ou fungos.

Use sempre bases fortalecedoras de unhas.

Mantenha suas unhas sempre hidratadas.

Quer uma receita simples e fácil de fazer? Misture um pouco de azeite de oliva + 5 gotas de limão e espalhe o conteúdo cuidadosamente pelas unhas empurrando as cutículas. Pronto, assim você terá unhas saudáveis em até sete dias!

Top três fortalecedores que valem à pena: